Сессия, завалы на работе, личные проблемы — ты не обязан справляться с этим в одиночку

Перегрузки и тревожность — это нормально в период сессии. Но если чувствуешь, что становится тяжело, важно знать: в ХТУ есть место, где тебя поддержат и помогут.

🤝 Служба психологической поддержки ХТУ — это профессиональная, личная помощь студентам.
Здесь можно спокойно поговорить, разобраться в своих проблемах, снизить напряжение и найти опору.

🆘Если:

• сложно собраться и держать фокус;
• накапливается тревога или выгорание;
• мотивация падает;
• просто нужен честный и безопасный разговор — ты всегда можешь обратиться за помощью.

📍Кабинет № 2 — приходи, тебе здесь рады.
📞 Телефон: 8 952 385 16 43
📱Telegram: @HTUinfoBot — запись и ответы на вопросы.

💙Забота о психическом здоровье — это не слабость, а внимательное отношение к себе.
В ХТУ ты не один. Приходи. Мы поможем❤️